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有專業的師資陣容，主要以有氧運動來訓練心肺功能，同時塑造美好的身形，配合大家熟悉的音樂讓運動更加輕鬆愉快，增強學員們的肌耐力。健身俱樂部內的運動器材，老師都會一一指導正確的使用方式。
一天一運動，煩惱憂慮遠離我！趕緊到老人文康活動中心報名吧～

1. 上課時間 ：9:00~11:00，依課表為主。課程簡章點我觀看
2. 報名費：以每期 （12堂） 為收費單位，65歲以上長輩每期收費為800元，50歲至64歲樂齡族收費1200元，49歲以下民眾每期收費 1500元。
3. 提供每半年一次功能性體適能施測服務，並提供您個人化體適能報告及運動建議。
4. 提供每季至少一次inbody體測服務，並提供您個人化運動計畫（含運動諮詢）。
5.  一經報名後恕不接受轉班、轉期或退費。

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